L’association du Centre le Sart – Pavé de Lille vous invite à sa conférence à propos de la Prévention des blessures en course à pied.
La conférence sera interactive avec au programme :
- Pourquoi 1 coureur sur 2 se blesse chaque année ?
- Quelles sont les principales blessures en Trail running ?
- Comment les prévenir ?
- Comprendre la biomécanique de la course à pied.
- Comment choisir ses chaussures pour éviter les blessures.
Formée par la Clinique du coureur et disposant d’un Diplôme Universitaire en Trail Running délivré par l’université de Grenoble Alpe, Florian Marquié vous présentera les dernières recommandations en terme de prévention des blessures en Trail Running.
Venez partager vos questions et vos expériences avec un professionnel et des coureurs, amateurs débutants ou sportifs de haut niveau !
Ouvert pour tout public, du coureur débutant au coureur élite en passant par le coureur récréatif, vous y trouverez votre bonheur.
Nombre de places limité : Inscription préalable nécessaire.
