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Notre histoire

Run In France est né en 2018 avec pour objectif de diffuser des articles avec des informations claires, fiables et basées sur la science.

Notre philosophie

Vous proposer un maximum d'outils pour vous permettre de courir avec plaisir et sans vous blesser. Courir moins, pour mieux courir !

Nos outils

Programmes de renforcement musculaire pour prévenir des blessures. Des fiches de séances types pour optimiser vos séances d'entrainements. Des diaporamas de conférences pour améliorer vos connaissances.

Nos propositions pour vous accompagner !

L'équipe de Run In France se mobilise pour vous accompagner dans vos objectifs du Footing du dimanche à l'ultra trail !
Plus de 350 exercices en accès libre

Dans des programmes de prévention ou de renforcement

Mises à jours régulières

Les exercices et les fiches sont améliorés en permanence.

Une application

Avec tous vos programmes d'exercices.

Séances d'intervalles, fractionnés, sorties longues.

Suivez votre évolution dans les exercices directement sur l'application.

3 conférences sont régulièrement faites en live : Prévention des blessures, programmation de l'entraînement et nutrition du coureur

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